【早起きチャレンジ:5日目】雨日に早起きする圧倒的メリットとは?
豪雨!!
僕の通勤方法は、
自転車(30分)+電車(50分)
雨の日でも変わりません。
自転車では、ビショビショになるし…
電車では、ムシムシした満員電車…
朝から、テンション下がることばかり!!
これではイカン
雨の日も、心身ともに最高のコンディションをキープするため、
必要なことは、たった1つ…
そう、早起きです。
赤字にするまでもありませんね。
雨の日に、早起きをすると、
晴れの日にはないくらい、圧倒的なメリットを味わえます。
雨の日の早起きが、なぜ圧倒的メリットなの?
①ゆったりとレイン(雨)対策ができる。
雨の日に、早起きしないと、朝の準備にバタつきます。
いつもと違う装備だからです。
★装備するレインウェア・グッズ★
1.レインスーツ
2.防水シューズ
3.防水グローブ
4.リュックカバー
5.防水リュック
6.上記濡れたグッズを入れる用袋
※前夜に準備をオススメ
これらレインウェア・グッズを時間に追われて、装備するのは、大きなフラストレーションです。
しかし、早起きをすれば?
雨という敵に立ち向かう勇者気分で、レインウェアを装備できます!
そして、雨の道を抜け、駅に到着(ステージクリア)
電車に座り、コーヒーブレイク。
到来した世界平和に思い馳せながら、エンディング…!
圧倒的 ハッピーエンド…!
②電車がガラガラ
雨の日の満員電車ほど、不快なものはありません。
ムシムシぎゅうぎゅうベタベタ…
控えめに言っても、最悪!!
しかし、早起きしたとしたら…?
席のはしっこでも、真ん中でも、好きなところに座れます!
何なら、横の席にバッグを置けるくらいです。
雨の風景を眺めながら、新海誠 作品「言葉の庭」気分に浸れます。
おわりに
雨の日に、早起きすることは、超スタートダッシュになります!
ぜひぜひ、雨朝しましょう。
早起きチャレンジ!
目標
【内容】5時台に起きる!
【期間】1ヶ月間(6月16日(日)迄)
【達成条件】80%(25日間 成功すれば達成)
作戦
23時台に寝る!→現在0時台に寝てる。
前の夜に目覚ましを3個セットをする!
毎日、早起きに関する勉強し、ビビッときたことはブログで発信!
Twitterで起床時間報告! (#早起きチャレンジの活用)
ご褒美
良いマクラ(オススメおしえてください)