【常識にとらわれない１００の講義 ：森博嗣】カンタン＆超強力な恋愛テクニック
ノビです。
早起きするようになってから、朝読書するように。
ただ読むだけじゃモッタイナイんで、
「これは！」とキタものを、アウトプットしてきます。
カンタンだけど、超強力な恋愛テクニック
「人を好きになったり、音楽や絵画を好きになるのだって、理由というものはない」
「しかし、一旦理由を思い付いてしまうと、もうそれらに縛られる」
「面白かった小説がミステリィだったら、ミステリィだから面白いと思い込む」引用元：６.ある人は追っていると思い、ある人は逃げていると思う
あれ・・・目がよく合う？
なんか・・・ほかの人と話すときよりも、楽しそうにしてくれる気がする。
よく考えると、よくボディタッチしてくるかも・・・？
てことは・・・俺のこと、好き！？
で、逆に意識しまくって、好きになっちゃうパターンね！
これ、最強の恋愛テクニックだという確信あります。
恋に落としたい人がいるなら、ガンガンいった方がいいです。
恥ずかしい？嫌われるのがコワイ？
そういう人は、一生欲しいものを手に入れられません。
メディアやSNSの煌めきを眺めながら、羨ましがり続けて一生終えてください。
（※全て自分自身に言ってます。）
（※既婚者はパートナーに対してガンガンいきましょ）
「好き」の理由はあとからついてくる
僕は24歳で結婚しました。
周りはたいそう驚いて、
「あのノビが・・・？」「まだ遊び盛りじゃあないか」等と
なかなか信じませんでした。
それもそのはず、僕は結婚どころか、恋愛にもあんまり興味がなく、
常々「人は何ゆえ群れる・・？群れに紛れて、なに思う・・？」とカッコつけていたからです。
いまでも、よく質問されます。
「なんでそんな若くして結婚したの？」
理由はいろいろ思い付きます。
「顔がかわいかったから」「目が大きくてかわいかった」「声がアニメ声でかわいかった」
でも、突き詰めると、それらは薄っぺらいです。
だって嫌じゃない？
「あなたと結婚した理由は３つあります。１つ目は・・２つ目は・・・」
って理路整然とプレゼンされても！
僕が結婚した理由は、「死ぬほどその人が欲しくなったから」
身体の奥深いとこで、「好き」という感情が暴れまくったからです。
そのあとに、「好きな理由」が色々と発見されていきました。
「人を殺す場合でも、理由は明確に答えられない場合が多いはずだ。」
「人を殺すような強い欲望をどうして何年も抑えられたのか、その冷静さがあるのに、何故ほかの手を考えなかったのか」
たしかに！と思わされます。
ミステリー作家である森博嗣ならではの、納得の一文。
うーん、考えれば考えるほど、
人の感情は、一時的ですね！
温度計みたいに上がったり、下がったり。
揺るがなくなるためには、好きな対象が、
神様のような普遍・不変な存在じゃないと成り立ちませんね。
人の心って、複雑なようでシンプル
コントロールできないからこそ、オモシロイ！！
【早起きチャレンジ：２５日目】二度寝しない！たった１つのこと
ノビです。
早起きチャレンジ２３日目で、書いたことです。
Q.早起きのやる気がなくなってきたらどうする？
A. ①原点に戻って
②作戦をたてる
上記を実践してみました！
【作戦名】明けの明星作戦
僕の作戦は、
チャレンジの中に「変化をとりいれる」でした。
具体的に言うと、
「カフェで、優雅に朝を過ごす」
その結果は・・・
大成功！
（今のところ）
<Before>
マンネリ期に、朝起きて思うことは・・・
「オフトゥンに帰りたい」
完全なるオフトゥン・シックでした。
<After>
早起きしてカフェに行く！と決断してからは・・・
「コーヒーうまうま！」
「早朝カフェでのんびりする優雅なオレ！」
再び
「早起きは楽しいいいい！世界一ィィイイ！」となりました。
マンネリしてた流れに
新しい＜変化＞インストールしたことで、＜活性化＞したことを体験しました！
どんな＜変化＞を取り入れればいい？
これは、人それぞれのところなんです！
が！
共通して言えることは、
「ワクワクするかどうか？」
＜変化＞をインストールしたことを想像してみてください。
その＜変化＞に、少しでもワクワクしますか？
なんでもいいんです。
自分が少しでもワクワクするなら！
＜早起き＞がテーマだとすると、
「カフェで優雅に過ごす」以外に思い付いたのは、
もしも＜変化＞なんか思い付かねーよ！
って方は、僕に連絡ください。
上記のような提案を差し上げます。
早起きチャレンジ！
目標
【内容】5時台に起きる！
【期間】１ヶ月間（6月16日（日）迄）
【達成条件】８０％（２５日間 成功すれば達成）
作戦
23時台に寝る！→現在0時台に寝てる。
前の夜に目覚ましを3個セットをする！
毎日、早起きに関する勉強し、ビビッときたことはブログで発信！
Twitterで起床時間報告！ （#早起きチャレンジの活用）
ご褒美
良いマクラ（オススメおしえてください）
【早起きチャレンジ：23日目】やる気がなくなってきたときは？
どうも、ノビです。
すっかりブログを放置！
のび太らしく、バッチリ3日坊主。
そして、早起き成功率もゆるやかに下がっています・・・。
そう、やる気がなくなってきているのです。
<早起き成功率：６０％>
Q.やる気がなくなってきたときは、どうすればいい？
⇒A. ①原点に戻る ②作戦を立てる
まず、「やる気がない」というのは、完全なる言い訳！
やる気に頼っていては、何も掴めません。
「やる気スイッチはいらない～」という輩は、一生そのままOFFモードです。
やる気を出すには、「行動」しかありません！
「ガンガンいこうぜ」一択！
しかし、「行動」が億劫になる「やる気がない」状態になるのも事実！
いわば、「やる気が出ない」はステータス異常なのです。
では、どのように回復するか？
ノンノン、どれも違います。
３段階あるので、順を追って説明します。
①原点に戻る（過去）
なぜ＜今、取り組んでいること＞を始めたのでしょうか？
自分自身に問いかけてみましょう。
キッカケとなる部分が、原点です。
僕の場合、＜早起き＞は「ゆったりと好きなことをするため」に始めました。
この動機に戻ります。
そして、＜早起き＞してまで「ゆったりと好きなこと」をしたいのか？
改めて問いかけます。
・・・ウンウン、やっぱり「ゆったりと好きなこと」したい！！
しかし、現状は「やる気がない」状態。
そこで、次のフェーズに移行します。
※もしも、原点に戻ってみて、
「もうやらなくていい」と結論でたら、
＜止める＞というのも一つの決断です。
止めないで、ズルズル続けるよりも、別の「やりたい！」に移りましょう。
②作戦を立てる
「やる気がない」状態 ＝ 「行動が億劫」状態 です。
要するに、ちょっとしたマンネリ化なのです。
そこで必要なのが、「刺激」
ちなみに、結婚生活も同じ。
「刺激」を与えれば、活性化します。
活性化すれば、「行動」します。
じゃあ、「刺激」はどうやって与えるのか？
僕の場合＜早起き＞では、
「朝活を家でする」から「朝活をカフェでする」に変えてみることにしました。
ちょっとした＜変化＞を取り入れるってことです。
これをやってみて・・・
どのように自分が反応するか？
どのように変化するか？
ゲームのように楽しんでます★
おわりに
こんだけ偉そうに書いといて、
明日、僕は＜早起き＞成功するのか！？
成功しなかったら、この記事のやり方は、完全ボツですね（笑）
また報告します！
【黒歴史#1】クラスのアイドルに告白した話
今週のお題「アイドルをつづる」
どうも、ノビです。
僕はモー娘。やら、AKBやら、テレビに出てるアイドルには全く興味がないタイプです。
もちろん、カワイイな～とは思う。
でも、彼女たちは別世界の住人で。
ゴールネットが雲の上だと、シュート打つ気にもなれない感じ。
逆に、身近な女子はスグに好きになる。
「あの子、なんだか、よく目が合う気がする……好き！」
「あの子、普段はギャルだけど、ピアノ弾けるんだ……好き！」
お前のストライクゾーンは、グローバルだなぁとよく感心されてました。
さてさて、そんな中学時代、
クラスのアイドル的存在がおりまして。
名前は、しずかちゃん（仮）
僕の地元では、他の学校でもカワイイと噂になるほどのアイドルっぷりでした。
そんな、クラスのアイドルに告白した話です。
ドラマチックな展開とか、オチとかはないからね！
軽い気持ちで読んでください。
【起】みんなのアイドル、しずかちゃん
しずかちゃんは、元気ハツラツとしてて、ギャルっぽい感じでした。
クラスのヒエラルキーのトップに君臨しており、常に二人の側近を従わせてました。
（側近の一人はポチャ体型だったのでジャイ子、もう一人は小さかったのでスネイ子と呼びます）
外見は、ずば抜けてカワイイというワケではないけど、モー娘の辻ちゃん（初期）に似てると言われてて、愛嬌溢れる顔立ちでした。
一方、僕はどんなヤツだったかというと、クラスのはしっこで、似たような友達とカーテンにくるまりながら、「遊☆戯☆王」のデック編成について考察する童帝でした。
実は、しずかちゃんとは家が徒歩1分のところにあり、小学校からの幼馴染。
小学4年生くらいまでは、よく一緒に遊んでたけど、小学校高学年になり、しずかちゃんが髪を染めたり、地元の悪い中学生とつるみ始めてから、疎遠になってました。
どんどん人気者になるしずかちゃんを尻目に、僕はスマブラでいかにキャプテン・ファルコンを使いこなすかに四苦八苦してました。
【承】ラブ、突然に
久しぶりにしずかちゃんと、会話と言える会話をしたのは、中二の初夏。
「昨日、公園で何してたのー？」
女子に話しかけられるのが久しぶり過ぎて、慌てふためくシャイボーイな僕。
「ファッ！？やっ…いや、次の試合のための作戦をちょっと…」
本当は、公園で友達とデュエルしてただけでしたが、当時クール&知的キャラに憧れてた僕は最高にカッコイイ回答を弾き出すことに成功。
しずかちゃんは、あまり気にしてない様子で「試合がんばってね」みたいな返答だった気がする。
遠巻きでカーテンの隙間から、デュエリストがこちらの様子を伺っている。
しずかちゃん
昔は、よく遊んでたのに、ずいぶん遠い存在になってしまった。
話すだけで、緊張で汗をかく。
さて、クラスのすみっこでコソコソニヤニヤしてるような僕でしたが、なぜか学年の番長的存在（呼び名:ジャイアン）とは気が合って、たまに遊んでいました。
ある日、ジャイアンがニヤニヤしながら僕のところに来て言いました。
「おい、ノビ、知ってるか？しずかちゃんな、お前のこと好きらしいぞ」
「は？ふッざけッ、そんなワケねーじゃん！」
ガンツ風に答えながら、
本当に、冗談で言ってると思って、信じませんでした。
でも、俺好かれてるかも…？
って意識が芽生えただけで、ヤバイ意識するようになりました。
それからというもの、しずかちゃんを目で追い続ける日々。
あっという間に、僕がしずかちゃんのことを好きになってました。
僕の、中学時代の「好き」はビックリするくらい軽いものでしたが。
それでも、寝てもさめても頭の中にしずかちゃんがいました。
【転】お前の告白も俺のもの
ある夏の暑い日、
ジャイアンが真剣な表情で言いました。
「ノビ、俺、告るわ」
相手はしずかちゃんではなく、別のクラスのかわい子ちゃん。
「だから、お前も好きな子に告れ」
マジで今考えると、ジャイアンそのものな発言ですねコレは。
さすがガキ大将！
あまりにジャイアンが迫ってくるので、押しに弱い僕はオッケーしてしまいました。
そして、しずかちゃんが好きだと教えました。
ジャイアンは、その数日後、告白しオッケーをもらい有頂天に。
「毎日に色がついたようだよ」等とポエティック野郎になってました。
キレイなジャイアンの誕生です。
そして、僕が告白するターンでした。
その日の空気感、よく覚えています。
暑い夏の日、落ちてきそうな空の下で。
場所は、放課後の教室。
作戦は、ジャイアンがしずかちゃんを呼び出し、そこで僕が告白するという作戦でも何でもないモノ。
肝心な告白シーンはよく覚えてなくて、でも、信じられないことに答えは「オッケー」
テンション上がりすぎて、お母さんにまで報告。
クラスのアイドルGETだぜーー！！
世界を手中に収めた心境でした。
ジャイアンが言っていたポエムが理解できました。
その世界に異変が起こるのは、初デート。
人生初デートということで、
気合を入れて、一張羅であるドラえもん色のセットアップを着用。
サイズ感は、流行先取りしてオーバーサイズ、要するにダボダボ。
靴は、雨の日も履けるようにと、お母さんが買ってくれた水陸両用靴。
デート言っても、何をすればいいのか分からないので、とりあえず駅ビルに行きました。
そういう作法を、誰か教えてくれないもんかね。
そして、行きつけの店（カードショップ）を紹介し、極秘情報であるレアカードの判別方法をクールに解説。
その後、ブックオフでオススメのマンガをプレゼント（ドラゴンボール26巻）
マックに入り、その場でドラゴンボールを読んでもらい、しばしディスカッション・タイム。
楽しいデートのはずでした。
僕の好きことをやってるし、何より好きな子と過ごしてる。
なのに、一番心安らいだのは、しずかちゃんとバイバイした後の瞬間でした。
デート中、僕の心はずっとモヤモヤ。
そう、楽しくなかった。
そのときは分からなかったけど、今なら分かる。
しずかちゃんが、どう思ってるか、反応ばかりを気にしてました。
で、しずかちゃんは、超つまらなそうにしてた。
そりゃそうだよね（笑）
だから、僕も楽しめなかった。
【結】それから、それから
しずかちゃんは急に素っ気なくなって、僕はワケがわからなかった。
ある日、ジャイ子に呼び出され、廊下に行くと、スネイ子としずかちゃんが、僕を待ってました。
そして、おもむろに、しずかちゃんは「ごめん！」と言い、去っていきました。
ジャイ子とスネイ子も「そういうことだから」みたいなことを、言い残し、去っていきました。
何がゴメンなのか意味不明だったけど、おそらく僕はフラレたんだろうなと受け取りました。
事実を確かめるのが、こわくて聞けないまま、学校は夏休みに入りました。
後日譚
結局、それ以降、今に至るまで、しずかちゃんとは話してません。
そして、フラレて良かったと心の底から思ってます。
アイドルは、手が届かなくて、遠い存在だから、キラキラしてる。
手に入れようとすると、あまりにも眩しくて、自分の薄暗さが耐えられなくなる。
しずかちゃんは、中学卒業後、本気でアイドルを目指して、テレビにも何回か出たようです。
でも最近、Twitterで、今の様子を見ると、一児のママになっていて、#親バカ #ベビフルなど、子育て系ハッシュタグがずらりと並んでました。
パートのレジ打ちの仕事をしてるそう。
あのとき、みんなが手に入れたかったクラスのアイドルしずかちゃん
今の気持ちはどうなんだろう。
楽しいのかな？
うん、なんだか、楽しそうだな。
それくらいバイタリティないと、アイドル目指さないと思う。
たまに、タイムマシンに乗って、あの夏の日々に戻りたくなる。
そして、教えてあげたい。
アイドルは、遠くて手に入らないから、良いんだよって。
【早起きチャレンジ：9日目】1週間、早起き続けて分かったコト
どうも、ノビです。
早起きチャレンジを始めて、9日目。
＜成功率：６７％＞
６，７日目が連日失敗で、黄色信号でしたが、
「二度寝プレリュード」でなんとか復活！
二度寝は、早起きチャレンジにおける「最悪の敵」
二度寝さえ防げれば、早起きチャレンジは９５％成功と言えるでしょう！
残りの５％は、「アラームで目が覚めない」ですが、
先日も紹介したように３種のアラームは、最強布陣。
起きないわけがないのです。
よって、今後、早起きチャレンジの成功率は１００％…！
ずっと俺のターンだっ！
1週間早起きを続けて分かったコト
それは…
意外と日中眠くならない。
むしろ、就寝前まで、頭がスッキリしてる。
＜睡眠時間＞
今まで⇒０：００～７：００（７時間）
早起き⇒０：００～５：００（５時間）
これまで、日中、眠くてたまらない人間でした。
とくに、食後１時間！
職場に、シエスタ制度を取り入れようかと本気で考えてました。
だから、睡眠時間削ったら、
いよいよヤバイだろうな・・・とブルブル震えていたわけです。
なのに、５時間睡眠の方が、
意外と日中眠くならない。
むしろ、就寝前まで、頭がスッキリしてる。
スミマセン、嬉しくてつい二度言いました。
つまり、５時間睡眠が、適正睡眠時間だったという事実。
今までは、寝すぎてて、眠かったんだという事実。
１０年前に戻って、自分に教えてあげたい。
「寝すぎだバカヤロウ！」と。
僕がムダに寝てた時間
２時間×３６５日×１０年＝７，３００時間÷２４時間
＝３０４日
ヒ工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工イ
ほぼ１年…！
でも、いいんだ。
過去は変えられない。
タイムマシーンを出してよ、どらえもん！
今日から１つずつ、１つずつ、積み重ねていく。
それしかないんだ。
早起きチャレンジ！
目標
【内容】5時台に起きる！
【期間】１ヶ月間（6月16日（日）迄）
【達成条件】８０％（２５日間 成功すれば達成）
作戦
・23時台に寝る！→現在0時台に寝てる。
・前の夜に目覚ましを3個セットをする！
・毎日、早起きに関する勉強し、ビビッときたことはブログで発信！
・Twitterで起床時間報告！ （#早起きチャレンジの活用）
ご褒美
良いマクラ（オススメおしえてください）
【仕事選びで迷うあなたへ】何がキミの幸せ？何をして喜ぶ？
迷わず言えること「最高に迷ったのは仕事」
「分からないまま終わる、そんなのはイ～ヤだ！」
タイトルは、僕の好きなテレビ番組「アンパンマン」から抜粋しました。
どうも、ノビです。
初めて、はてなブログのお題にチャレンジします！
恥ずかしながら「りっすん？りっすんとぅみー？」という無知っぷりだったけど、
イーアイデムさんが運営されてる、
"はたらく気分"を転換させる深呼吸マガジン
https://www.e-aidem.com/ch/listen/
とのことです。
迷ったとき、決断したいとき、まさに一度「りっすん」で深呼吸しましょ！
早速、お題の内容に入ります。
キーワードは「迷い」と「決断」
結論：迷わず「好き」なことを仕事にしよう
僕は、保育園の園長をやっています。
30代男がやってるのは、めずらしい仕事。
毎日、働くのが楽しいです！ウマウマ！
今の自分があるのは、「決断」したからです。
「好き」を仕事にするため、犠牲を払う「決断」です。
その犠牲とは「学歴・地位・安定を失う」ことでした。
営業マンから、男性保育士へ
ずーっと「やりたいことが分からない」人間でした。
部活もサークルも幽霊部員。
趣味といえるものもなく、寝ちゃ食い、暇な時間はマンガ。
ええ、完全にのび太です。
早く自分も、情熱を注げる「何か」に出会いたい・・・
そんな白馬の王子様を待つ、お姫様の心境でした（２０代男子）
就活のときも、仕事選びに悩みました。
だから、片っぱしからホワイト企業を探し出し、受けていきました。
内定をもらったのは、日本の年収ランキングトップ10に入る商社。
圧倒的 僥倖…！悪魔的 幸運…！
しかし、 働きながら、
「なんのために働いてるんだろう」と日々、感じてました。
アンパンマーチが、やけに心に滲みてきました。
選んだ仕事を「好き」にしていく、そういうものなんだ。
それが、仕事なんだ。
そう自分に言い聞かせていたし、上司もグラス片手にそう語ってきました。
でも、極めたい仕事じゃない。
もっと、寝食忘れて没頭してしまうような、そんなことを仕事にしたい。
でも、すでにそのとき、
結婚してて、娘もいて、マンションを買ってました。
上司は、グラスに残った氷を転がしながらフッと笑いました。
「もう遅い」
迷いました。
家族を人質にとられているような気持ちでした。
でも、自分をすり減らして、犠牲にする一生って一体？
好きなことできないのを、家族のせいにしてない？
なんのために生まれたの？
次の仕事も決まらずに、辞めました。
上司からガンガン引き止められましたが、アンパンチでした。
自分は何が好き？それすら分からん！
自分の過去を振り返ってみてください。
そう、子供時代。
子供時代って、純粋に好きなことしかしたくないんです。
お絵かき、読書、音楽、生物、運動…
大量に、とにかくリストアップしてみてください。
僕にとっては、
「子ども」
「文章を書くこと」
「物語を読むこと」
でした。
子供に関わる仕事をしたい。
その思いから、無資格にも関わらず保育園にやとってもらいました。
給料は三分の一。
女性の職場で、ガンガンいじめられる。
正直、営業マンのときのほうが、全然ラク！
でも、楽しかった。
決断が、迷いを消してくれる
保育園で働くとき、ある決断をしてました。
絶対に園長になる。
自分が理想とする保育を行う。
そのための下積みは、苦しくも、楽しいものでした。
必要なアイテムや装備、情報を集めて、ボスに挑む。
何度ボコボコにされてもいい。
顔が濡れて、力が出なくてもいい。
それは、原点に「決断」があるから。
結婚も、仕事も、同じ。
長いこと続けていると、当たり前になる。
「なんで、こんなヤツと結婚したんだろ？」
「なんで、こんな仕事選んだんだろ？」
迷ったときは、スタート地点にもどって！
そのときの、「決断」が、きっと、あなたにまたエネルギーをくれるよ。
何度だって、迷う。
でも、それでいい。
何度だって、最初の決断に戻ればいいんだよ。
そのとき、新しい顔になれる。
元気100倍になれる。
自分が満たされたら、誰かに、顔をあげることだってできるんだから。
バイバイキーン☆
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【早起きチャレンジ:7日目】二度寝プレリュード
早起きチャレンジャー、ノビです！
7日目にして、まさかのアクシデンツ…！！
そう、二度寝です。
しかも、かなり確信犯的…！！
追って、状況を説明します。
止められたアラーム、訪れた静寂
ハイ、わざわざ見出しにする必要もない内容ですね。
僕はアラームを3つかけて寝てます。
★3つのアラーム★
①スマートウォッチのアラーム
![Huawei Honor Band 4 スマートウォッチ/23g/0.95インチ・AMOLED・フルタッチスクリーン/50m防水/精密睡眠解析/最大約14日間使用可能/Meteorite Black [並行輸入品]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31j4fmqQHEL._SL160_.jpg "Huawei Honor Band 4 スマートウォッチ/23g/0.95インチ・AMOLED・フルタッチスクリーン/50m防水/精密睡眠解析/最大約14日間使用可能/Meteorite Black [並行輸入品]")
現在、時代のうねりを巻き起こしているHuawei製！
シカゴ大学監修の睡眠ログ機能がついてるぞ！
浅い睡眠のときを見計らって、ブルブルッ！と起こしてくれるスグレモノ。
何気にコレで目覚められます。
5:00にセット。
②スマホのアラーム
![FRD-L02/MB [Honor 8/Midnight Black/51091FRB]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41JWIdZSlEL._SL160_.jpg "FRD-L02/MB [Honor 8/Midnight Black/51091FRB]")
またまた出ました、Huawei
どんだけ好きなんだと。
僕、安くて、そこそこ性能いいモノが大好きなんですよね。
なんでも、後に「コスパ」とつけたして検索する小さい男です。
アラーム音は、もちろん「ラジオ体操」
目覚めるついでにオイッチニッ！と体操で、体のエンジン全開にできます。
5:10、枕元にセット。
③置き時計のアラーム
SEIKO CLOCK(セイコークロック) RAIDEN(ライデン)大音量デジタル電波目覚まし時計(白) NR532W
- 出版社/メーカー: セイコークロック(Seiko Clock)
- 発売日: 2014/07/18
- メディア: ホーム&キッチン
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コレ、むちゃくちゃうるさいです。
隣人からクレームくるんじゃないかな？って思うと、
「やばい、起きなきゃ！」と本気で止めに行きます。
アラームを止めた瞬間は、アメフトのタッチダウン並みにホッとします。
5:20、リビングにセット。
なぜ二度寝したのか
お分かりでしょうか？
知の限りを尽くし、最強の布陣で戦に出たはずが、あっけなく負け戦…！
2重3重に張り巡らされたトラップ（アラーム）をかいくぐり、僕は再びオフトゥンに包まれていたのです。
Why？
一体なぜ…？
問題点は？
今回のことを振り返ってみました。
①スマートウォッチのアラームで目覚める。
②Twitterに、「おはようジャパン」と投稿→スマホアラーム停止
③置き時計のアラームも止めるため、階下のリビングへ→置き時計のアラーム停止
④2階で待つ、愛しいオフトゥンのもとへ
③と④の間に、一瞬考える間があったんです。
「いまオフトゥンに戻ったら、絶対戻れない」
でも、オフトゥンを選んだ。
作戦は？
同じ過ちを犯さないために、作戦をたてておく必要があります。
オフトゥンよりも、魅力的なコトを用意しておく必要があるのです。
僕にとって、寝食惜しんでもやりたいこと。
それは…
マンガを読む！
ウンウン、のび太くんぽい。
好きな漫画家は富樫先生です。
すぐに！マンガを読める！体制を！
夜のうちに準備しておく！
美容室でおもむろに、ズラリと並べられる雑誌のように。
うん、一回これ試してみます。
効果の程、明日報告します！
早起きチャレンジ！
目標
【内容】5時台に起きる！
【期間】１ヶ月間（6月16日（日）迄）
【達成条件】８０％（２５日間 成功すれば達成）
作戦
・23時台に寝る！→現在0時台に寝てる。
・前の夜に目覚ましを3個セットをする！
・毎日、早起きに関する勉強し、ビビッときたことはブログで発信！
・Twitterで起床時間報告！ （#早起きチャレンジの活用）
ご褒美
良いマクラ（オススメおしえてください）
